BECOME A MINDPUNK

9 Monate Aktivierung und Zusammenführung deiner wahrhaftigen Kraft:
BAM ist kein klassisches Programm.
Es ist eine Initiation in deine individuelle Freiheit.
Danach bist du klar und machst endlich was du schon lange willst.

Wo stehst du jetzt wirklich?

Vielleicht erkennst du dich hier wieder:

Du hast dein altes Leben hinter dir gelassen, doch das neue fühlt sich manchmal noch fragil an. Als würdest du es spüren – aber noch nicht halten können.

Deine Prozesse sind feiner geworden, aber auch anspruchsvoller. Nicht mehr laut und dramatisch, sondern subtil, tief, manchmal schwer greifbar.

Du hast keine Lust mehr auf „noch ein Tool“ oder „noch ein Konzept“. Du willst Standfestigkeit, nicht Inspiration.

Du merkst, dass dein Nervensystem, deine Energie und dein Bewusstsein auf einem neuen Level arbeiten – und dass dein altes Leben, alte Rhythmen oder alte Umfelder dafür zu eng werden.

Du bist sensibler geworden für Unstimmigkeiten – in Beziehungen, Arbeit, Entscheidungen. Wegsehen funktioniert nicht mehr. Aber klar handeln ist manchmal noch herausfordernd.

Kurz gesagt:
Du bist zwischen den Welten.
Nicht mehr in der alten Identität.
Noch nicht vollständig in der neuen Verkörperung.

Worum es jetzt wirklich für dich geht:

Das Neue zu etablieren, statt es immer wieder neu zu entdecken.

Deine innere Klarheit zu halten, auch wenn es im Außen wackelt.

Deine spirituelle Anbindung zu verkörpern, nicht nur zu fühlen.

Dein Nervensystem so zu trainieren, dass es Weite, Erfolg, Nähe und Wahrheit aushält.

Deinen inneren Core so stabil zu bauen, dass du nicht mehr zurückfällst, sondern weitergehst.

Es geht nicht mehr um Heilung im klassischen Sinne.
Es geht um die Stabilität und Freude in dem Neuen.

Mit der BAM-Methode kannst du lernen, wie es geht.

Für wen ist BAM?

Für alle, die innerlich schon tief gegangen sind und jetzt einen starken Kern brauchen, um ihre neue Version wirklich zu leben.

BAM ist FÜR dich, wenn:

Du bist nicht mehr am Anfang.
Du hast bereits entschieden, dass Heilung, Bewusstsein und innere Arbeit zu deinem Leben gehören.
Körperarbeit, Mindset, Spiritualität – all das ist dir vertraut. Du hast gefühlt, verstanden, integriert.
Du bereit bist für tiefe, multidimensionale Erfahrung und Verankerung.
Du Körper, Geist und Seele als EINS verstehst und diese in Einklang bringen willst.
Du eine neue Sicherheit in dir selbst erschaffen willst, um dein Ding machen zu können.
Du LUST hast ein Leben in Unabhängigkeit, Freude und Kreativität zu gestalten.

BAM ist NICHT für dich, wenn:

Du nach Quick Fixes suchst
Du nur körperlich, mental oder nur spirituell arbeiten willst
Du nicht bereit bist, tief und ehrlich in deine Schatten zu gehen
Du noch insgeheim an deinem alten Leben hängst und noch ein bisschen leiden möchtest
Du spirituelle Bypässe suchst statt echte Verkörperung

Was dich erwartet

Eine tiefe, multidimensionale Transformation auf drei Ebenen gleichzeitig:

1 Mind Core

IDENTITY, CLARITY & INNER LEADERSHIP

Deine Gedanken werden zu Werkzeugen, nicht zu Käfigen. Du erschaffst bewusst, wer du bist – und wer du sein willst.

Du lernst, deine Identität selbst zu wählen statt sie von außen übernehmen zu lassen. Du entwickelst mentale Klarheit und innere Führung.

Das Ego wird zu deinem Freund. Deine Zweifel und Ängste ein Wegweiser.

Dein Geist wird zum Verbündeten deiner Transformation.

2 Body Core

BREATH EXPANSION & EMBODIMENT

Dein Nervensystem wird zum Fundament deiner Souveränität. Du lernst, Gefühle und Energie zu halten, zu regulieren und bewusst zu führen.

Dein Körper ist nicht getrennt von deinem Geist oder deiner Seele. Er ist das Fundament. Der Anker. Der Tempel.

Durch bewusstes Atmen, Nervensystem-Arbeit und somatische Integration kommst du aus dem Überlebensmodus in echte Präsenz.

3 Soul Core

ENERGETICS, CHANNELING & MULTIDIMENSIONALITY

Du öffnest dich für Dimensionen jenseits des Denkens. Du wirst zum Kanal für höhere Frequenzen. Du lernst, Energie zu lesen. Felder wahrzunehmen. Multidimensional zu operieren.

Deine Ahnen sind plötzlich an deiner Seite und kommunizieren mit dir. Deine spirituellen Geistführer weisen dir den Weg. Bei BAM lernst du dich energetisch zu schützen, zu reinigen und magnetisch zu sein.

Besonders mithilfe dieses Tools wirst du außergewöhnlich stark und fühlst dich geführt.

Wer Du nach BAM bist

Nach 9 Monaten BAM bist du nicht „ein bisschen besser" oder „etwas klarer". Du bist fundamental transformiert.

Was Du konkret bekommst

Das ist BAM in seiner Ganzheit.
9 Monate. 36 Sessions. Community. Ressourcen. Offline-Initiation. Und am Ende: Eine neue Version von dir.

27 LIVE SESSIONS

LIFE CORE TRANSFORMATION, DEEP TRANCE SESSIONS, HOT SEATS, ENERGETIC STANDARDS – ÜBER 9 MONATE VERTEILT.

Jede Session ist angepasst an ein Monatsthema. Keine vorgefertigten Module. Alles ist lebendig, anpassend und responsiv, geführt.

Je nach den Bedürfnissen und dem Kenntnisstand der Teilnehmer, werden die Inhalte angepasst.

TELEGRAM COMMUNITY

Direkter Zugang zu mir und der gesamten Gruppe zwischen den Sessions.

Updates. Mini-Impulse. Integration. Individuelle Fragen werden beantwortet!

Mit Freude, Humor und alltäglichen Sachen.

Du bist nicht allein zwischen den Sessions. Die Arbeit läuft kontinuierlich.

RESSOURCEN-BIBLIOTHEK

Zugang zu:

Film- und Serien Tipps
Podcasts
Bücher
Geführte Meditationen

Q&A SESSIONS

4-5 Fragen pro Woche für Klarheitsthemen, tiefere Fragen und alles, was zwischen den regulären Sessions auftaucht. (Die Frage darf auf Telegram gestellt werden, ich beantworte sie mit einem ausführlichen Video.)

OFFLINE GATHERING + MNDPNK AWARD

Das Datum + Ort werden noch bekannt gegeben.

2,5 Tage schöne Zusammenkunft.

Breathwork Ceremony. Energiearbeit. Activation Ritual. Witnessing Circles. Plus: Dein offizieller MINDPUNK Award und Zertifikat.

Das Offline Gathering – Deine Initiation

Nach 9 Monaten virtueller Arbeit kommen wir zusammen. Im echten Leben. Im physischen Raum. Das ist keine Abschlussveranstaltung. Es ist eine Initiation in deine neue Identität.

Was dich erwartet:

Vertiefende Impulse + live Training

Klar strukturierte Teachings, die Körperwissen, mentale Klarheit und spirituelle Praxis miteinander verbinden – verständlich, anwendbar, integrativ.

Verkörperte Praxis + Trance Breathwork

Du übst vor Ort das, was du über Monate aufgebaut hast: körperliche Präsenz, Nervensystem-Regulation, energetische Ausrichtung und innere Führung – nicht theoretisch, sondern real.

Witnessing Circles

Du wirst gesehen. In deiner Ganzheit. In deiner Transformation. Von der Gruppe, die mit dir gegangen ist.

Energie-Arbeit in das echte Leben übertragen:

Reinigen, bewusstes öffnen und schließen des eigenen Feldes, lesen anderer Energien. Ethik in der Energie-Arbeit.

MINDPUNK Award

Jeder Teilnehmer bekommt: sein persönliches Zertifikat, den offiziellen MINDPUNK Award, einen Segen von der Gruppe (auch ein Tool, das ich euch beibringen werde). Du verlässt diesen Raum als jemand anderer. Du bist nicht mehr allein.

Der 9-Monats-Flow

BAM folgt keinem starren Curriculum. Denn auch ich arbeite - privat und beruflich mit dem BAM Dreieck: Atem, Gedankenkraft und Energie. Ich leite die Gruppe intuitiv, aber mit Struktur. Jede Session ist kalibriert auf das, was gerade gebraucht wird, nicht auf das, was ein Lehrbuch sagt.

So läuft jeder Monat ab:

WOCHE 1 – Life Core Transformation

Der Fokus liegt auf einem bestimmten Thema, durch das wir einen ganzen Monat gehen. Die Themen sind sehr praxisnah, aus dem Leben gegriffen, z.B. Entscheidungen treffen, Klarheit erlangen, Beziehungen transformieren, Umgang mit dem alten Umfeld, und auch das Erreichen der Ziele uvm.

(Wenn du bei mir im Programm bist, gehe ich davon aus, dass dich Themen beschäftigen, dessen Wirkung dir bereits bewusst ist. Es fühlt sich an, als wären es nur noch Reste aus der Vergangenheit. Und ja, es stimmt – es ist nur noch eine Zellerinnerung, es ist nicht mehr die Wahrheit. Das zu transformieren kann sehr schnell gehen!)

Die gesamte Gruppe ist dabei und lernt über energetische Resonanz mit.

WOCHE 2 – Deep Trance / Body Session

In der zweiten Wochen tauchen wir tief in das körperlich gespeicherte Unterbewusstsein ein. In den meisten Wochen wird dazu eine „Trance Breathing Session“ stattfinden. Diese Methode hilft:

– das Nervensystem zu regulieren

– den Körper zu entspannen

– den Kopf klarer zu bekommen

– Schmerzen zu reduzieren

– Atem zu verbessern

– Leichtigkeit zu erfahren

Bitte schaue dir auf www.breathe-to-let-go.de an, was die Methode kann und wie sie abläuft.

WOCHE 3 – Energetic Standards

Wahrscheinlich kennst du schon einige Methoden vereinzelt. BAM vereint sie alle und du lernst die Energie-Arbeit zu einem natürlichen Teil deines Lebens zu machen.

Ich zeige dir verschiedene energetische Methoden, wie du dich reinigst, wie du dich schützt, wie du deine Energie aktivierst.

Ich zeige dir aber auch, wie du mit deinen Ahnen in Kontakt treten kannst, wie du mit deinen Spirit Guides kommunizierst und auch, wie du deine medialen Fähigkeiten erweiterst.

WOCHE 4 – Integration

Ruhe. Verarbeitung. Verdauung von all dem Gelernten.

Keine Live-Session. Stattdessen: Raum für Integration.

Telegram-Austausch. Kleine Embodiment-Impulse. Journaling-Prompts. Zeit, um das Erlebte zu verkörpern.

Dieser 4-Wochen-Rhythmus wiederholt sich 9 Monate lang. Monat für Monat wirst du tiefer. Klarer. Ganzer. Am Ende der 9 Monate bist du nicht mehr dieselbe Person.

Meet your guide: Anastasia Umrik

„Knowing your limits, growing your wings, rolling to freedom.“

Ich glaube fest daran, dass wir uns von inneren Begrenzungen, ererbten Mustern und gesellschaftlichen Erwartungen befreien können – nicht nur im Kopf, sondern im ganzen Sein. Freiheit wird nicht gedacht. Sie wird verkörpert.

Meine eigene Reise hat mir gezeigt: Mit Mut, einem klaren Kopf und spirituellen (geerdeten) Praktiken ist das Leben eines, das nach Außen „magisch“ wirkt. Für mich ist es ein natürliches Ergebnis meiner eigenen BAM-Methode: Alles – Körper, Geist und Seele – ist im Einklang und dadurch bin ich souverän, klar und unaufgeregt lichtvoll.

Wir sind alle von Natur aus schöne, wilde MINDPUNKS!

Zeit, das nicht nur zu wissen – sondern es im Außen zu leben.

Stimmen

Was Menschen nach der Zusammenarbeit mit

anastasia

sagen

Sina P.

„Jede Session eine neu geöffnete Tür!“

Tatjana

„Anastasia ist eine alte Seele, sie weiß einfach wie es funktioniert. Ich lerne von ihr bereits seit vielen Jahren, und bin noch lange nicht fertig. Es macht Spaß!

Leo

Wer verbindet das schon alles – Nervensystem, Atem, starkes Mindset UND enorm entwickelte Spiritualität? Anastasia! Sie ist einfach gut. (Isso!)

Ablauf & Rahmen

BAM ist nicht irgendein Programm. Dies ist eine Initiation in dein wahres Selbst.

9 Monate High-Level Entwicklungsraum (Mind · Body · Spirit)
wöchentliche Live-Sessions & persönliche tägliche Begleitung mit Tiefe und Klarheit
Körperliche, mentale & spirituelle Praxis für echte Verkörperung im Alltag
Kuratierte MindPunk-Community auf Augenhöhe
Offline-Event & MINDPUNK AWARD

Deine Investition:

4.500 €

Start: 18. März 2026 – Nur 33 Plätze!

BAM startet nur 1× jährlich. Worauf noch warten?!

yessss, yesss, yessssssss:

Zahlung in max. 4 Raten möglich!

Häufige Fragen

WANN GENAU STARTET B.A.M.?

BAM eröffnet am 18. März 2026.

Die Sessions sind immer am Mittwoch, immer um 19 h.

WIE VIEL ZEIT MUSS ICH EINPLANEN?

Rechne mit 2-3 Stunden pro Woche für Live Sessions plus Zeit für Integration und Praxis.

In Woche 4 jeden Monats gibt es keine Live-Session, dafür mehr Raum für Integration und Verarbeitung.

WAS, WENN ICH EINE SESSION VERPASSE?

Nicht schlimm 🙂 Einfach weitermachen.

Alle Sessions werden aufgezeichnet. Du kannst sie nachschauen.

IST DAS OFFLINE-EVENT VERPFLICHTEND?

Nein, es ist nicht verpflichtend.

Aber: Es wird schööööööön!!

WEITERE INFOS ZUM OFFLINE-EVENT

Wann und wo genau das Event stattfinden wird, steht noch nicht fest. Es wird ungefähr Ende November 2026 in Deutschland sein.
Die Teilnahme an diesem Event kostet dich nichts, allerdings solltest du mit Übernachtungs- und Verpflegungskosten rechnen in Höhe von etwa 500-700 €.
Ansonsten musst du nichts weiter beachten. Weitere Informationen bekommt die Gruppe rechtzeitig kommuniziert und vorbereitet.

KANN ICH IN DEN ERSTEN WOCHEN AUSSTEIGEN?

In den ersten 6 Wochen kannst du bei schwerwiegenden persönlichen Gründen (z.B. Krankheit) vom Programm zurücktreten und bekommst dein Geld zu 80 % zurück.

Danach gilt: Volle Energie, volles Commitment.

BAM ist eine 9-monatige Initiation. Wenn du dich anmeldest, gehst du den vollen Weg.

FÜR WEN IST BAM NICHT GEEIGNET?

B.A.M. ist nicht für dich, wenn:

❌ Wenn du erst neulich mit der inneren Arbeit angefangen hast.

❌ Wenn du psychische Instabilität hast und viel persönliche Betreuung brauchst.

❌ Du nach Quick Fixes suchst

❌ Du nur mental arbeiten willst (ohne Körper und Seele)

❌ Du nicht bereit bist, tief zu gehen

❌ Wenn du glaubst, dass „das Universum schon regelt“.

BAM bedeutet: 100%ige Selbstverantwortung.

FÜR WEN IST BAM PERFEKT?

BAM ist perfekt für dich, wenn:

Du bereit bist für ein krasses, kompromissloses Leben

Du dich als Schöpfer deiner Zukunft begreifst

✅ Du bereit bist für tiefe, multidimensionale Transformation

✅ Du Körper, Geist und Seele als EINS verstehst

✅ Du nicht nur erwachen willst, sondern es verkörpern

✅ Du fragmentierte Erfahrungen (Therapie, Workshops, etc.) endlich zusammenführen willst

✅ Du ein MINDPUNK werden willst

Wenn das auf dich zutrifft: Du bist hier richtig.

WIE FUNKTIONIERT DIE ANMELDUNG?

Klicke auf den „Jetzt anmelden“-Button. Du kommst zu einem Formular, füllst deine Daten aus und wählst deine Zahlungsoption (Einmalzahlung oder Raten).

Es gibt keine Bewerbungsgespräche oder Auswahlprozesse.

Ich vertraue darauf, dass du für dich selbst einschätzen kannst, ob BAM das Richtige für dich ist. 33 Plätze. First come, first served.

Sobald die Plätze voll sind, schließt die Tür.

ICH BIN UNSICHER. KANN ICH VORAB MIT DIR SPRECHEN?

Ja, suche dir bitte hier einen Termin aus. Lass uns 21 Minuten sprechen!